Mama Manisha Mesék és Jóga

Nekiültem, hogy végigpörgessem, mi minden történik egy nő testével a várandósság alatt és szülés után. A tapasztalatok és tudás rendszerezése már időszerű volt, hogy ne folyjak szét, amikor ezekről a dolgokról mesélek. Most is, mint mindig, rájöttem, hogy ez a téma is óriási, úgyhogy viszem is holnap a babás jóga órámra, ahol ránézünk egy kicsit az anyatest születésére. Nem lehet elégszer tudatosítani, hogy az a test már nem lesz soha ugyanaz, mint a várandósság előtt volt, de ez nem jelenti azt, hogy nem lehet jobb. Hogyan lehetne ezt a helyzetet jól kezelni akkor, amikor a közösségi média világában mindenki a szülőszobából kiérve már teljes sminkben, nulla gramm súlyfelesleggel pózol? Hogyan is lehetne elhinni, hogy nem én vagyok a béna, aki húsz kilót hízott, karikás a szeme, és elgyötört az egész teste... Erre keressük a megoldást, ami nem is jelent sokkal többet, mint megadni magadnak az időt a regenerálódásra és a töltekezésre, valamint a tiszteletet annak a testnek, aki a világra hozott egy kis csodát.

Olvass bele a blogba, és nyugtázd, hogy anya lettél. Anyatested lett, és gyönyörű vagy!

Mire elérkezett az április vége, sajnos vagy nem sajnos, de egy szakasz újra lezárult. Április 27-én befejeztem egy újabb képzést.

  Különleges nap a mai. Írhatnám, hogy valami véget ért, de ez a folyamat inkább csak elindult. Amikor szeptemberben fejest ugrottam ebbe a képzésbe, akkor még az volt a legnagyobb hívó szó, hogy a lehető legtöbb, legjobb támogatást adhassam meg a kislányomnak, hogy az a nő, anya lehessek, aki valójában vagyok. Ettől azonban sokkal többet kaptam. Voltak mélységek, felismerések, változások bennem és körülöttem is. És mindez egy támogató, biztonságos és megtartó térben történt. Nem tudok elég hálás lenni a női körünkért, a sok élményért, játékért és meséért vezetőinknek: Bánosi Eszternek és Puskás Anikónak. Számomra ez nem egy újabb papírt jelent, hanem egy csodás utazás kezdetét, ami által sokkal jobban megismerhettem önmagam. Ami erőt adott ahhoz, hogy elhiggyem, a tarisznyám tele minden jóval, és az utamon soha nem maradok segítők nélkül.

A Csillagbérc blog a Mama Manisha Mesék és Jóga minden tartalmával együtt nőknek, anyukáknak, gyógyulni vágyóknak, útkeresőknek, úton levőknek, együttrezgőknek, spirituristáknak szolgáltat egy helyet, ahol a lélek pár percre megpihen, ahol kérdések ébrednek, és válaszok születnek.

További mesés és jógás tartalmakért pedig látogass el a

honlapunkra: www.mamamanisha.com illetve a

Youtube csatornánkra: https://www.youtube.com/@MamaManishaYoga

És csatlakozz hozzánk a közösségi média felületein is

Facebook: https://www.facebook.com/mamamanishayoga

Instagram: https://www.instagram.com/mamamanishayoga/

Pinterest: https://hu.pinterest.com/mamamanishamesei/